Solskoldet hud?

Alle ved, hvordan solskoldning føles. Det kan være forfærdeligt. Naturligvis er det altid bedre at forebygge end at helbrede, men heldigvis er der ting, du kan gøre for at lindre din hud, hvis du skulle blive solskoldet.

Hvad skal du gøre, hvis din hud er solskoldet?

Det første tegn på solskoldet hud er generelt set den røde farve. Solskoldningen udvikler sig derefter i yderligere 12 til 24 timer, hvilket gør det vigtigt at gennemføre disse trin så hurtigt som muligt:

• Afkøl den brændte hud over nogle timer med et køligt, fugtigt kompres eller en pose is pakket ind i et håndklæde. Det vil hjælpe med til at fjerne varmen fra huden og reducere rødme. Påfør forsigtigt Calm Skintonic.
• Påfør en let natcreme med helende ingredienser (så længe der ikke er blærer på huden).
• Sørg for at komme ud af solen med det samme, så gå indenfor, eller find noget skygge. Drik også masser af vand for at forhindre dehydrering.

Hvad skal du ikke gøre?

• Læg ikke is direkte på din hud uden et beskyttende lag. Det er for koldt og kan gøre skaden værre. Pak isen ind i et rent håndklæde eller en klud.
• Påfør hverken tyk balsam, creme eller body butter på solskoldet hud. Disse produkter lukker varmen inde.
• Brug ikke cremer, der indeholder duftstoffer. De kan irritere huden.
• En aloe vera-gel i sig selv er ikke nok: Din solskoldede hud kræver etstørre udvalg af hudreparerende ingredienser. Du kan bruge enten en natcreme eller en gel, der også indeholder andre fugtregulerende ingredienser foruden aloe vera.

Hvornår skal du gå til lægen?

Hvis du er hårdt forbrændt, skal du søge læge, f.eks. hvis du er ved at besvime eller bliver svimmel, har svære vabler, får kvalme eller har høj temperatur.

Forebyggelse er bedre end helbredelse

• Brug et produkt med solfaktor på mindst faktor 30 hver dag.
• Påfør produktet i rigelige mængder de steder på kroppen, som vil blive udsat for sol.
• Påfør produktet 15 til 20 minutter før du går udenfor.
• Gentag denne rutine regelmæssigt, især hvis du er meget ude, sveder, eller hvis du har været ude at bade.

Relaterede artikler

• Hvordan skal jeg bruge et produkt med solbeskyttelse?