Er naturlige og økologiske produkter bedre for min hud? Mange tror med stor overbevisning, at naturlige økologiske ingredienser er bedre for huden, men sandheden er, at denne overbevisning ikke er faktuel eller har et videnskabeligt grundlag. Det overraskende faktum: Der er masser af naturlige økologiske ingredienser, som er dårlige for huden. Mange af dem ”ligger på skjul” i produkter, der påstår at være bedre eller mere sikre, fordi de er naturlige eller økologiske. Sørgeligt, men sandt. Uanset om det skyldes salig fornægtelse, eller fordi de ikke er bekendte med forskningen, så sælger mange kosmetiske virksomheder produkter med ingredienser, der ikke er rigtige naturlige eller indeholder naturlige ingredienser, som er et problem for huden. Omvendt betyder det ikke, at en ingrediens er dårlig for huden, bare fordi den er syntetisk. Lad os lige for tingene på rette plads! Naturlig er, hvad naturlig gør Lad os understrege, at vi ikke siger, at der ikke findes en række naturlige ingredienser, som er exceptionelle for huden, for det gør der, og der er mange af dem! Men opfattelsen af at de er de ”bedste” eller den eneste løsning for huden, det er dårlig vejledning. Når Paula og hendes team skaber formler til produkter til Paula’s Choice, så vælger de kun en naturlig ingrediens, hvis den har en historik, der beviser, at den er god for huden. Vi undgår at bruge de problematiske, da de ikke gør noget som helst godt for din hud. Det er sådan naturlig hudpleje bør være! Vi er ikke de eneste, der bekymrer os om den misledende vejledning om, at naturlig = bedre: Dr. Linda M. Katz, direktør for Food and Drug Administration's Office of Cosmetics and Colors har udtalt: ”"Forbrugerne bør ikke nødvendigvis antage, at en "økologisk” eller "naturlig” ingrediens eller et produkt giver større sikkerhed end en anden identisk kemisk version af den samme ingrediens. Faktisk kan ”naturlige” ingredienser være sværere at bevare mod ... forurening og vækst end syntetiske versioner” (Kilde: New York Times, 1. november 2007). Joan Shaffer, talskvinde for USDA har udtalt, at "... folk bør ikke tolke, ikke engang USDA Organic’s segl eller et økologisk segl til godkendelse af kosmetik som bevis på sundhedsmæssige fordele eller effektivitet. National Organic Program er et marketingsprogram, ikke et sikkerhedsprogram. [Chokoladekage] kan være [naturlig og/eller økologisk], men det har ingen betydning for, om den er god eller nærende at spise.” (Kilde: www.ams.usda.gov/nop/FactSheets/Backgrounder.html). Problemet med naturlige hudplejeingredienser Mange af de naturlige økologiske ingredienser, der bruges i hudplejeprodukter kan forårsage betydelig hudfølsomhed, som opstår med tiden. Nogle af dem kan være hårde og skrappe for huden. Det er noget skidt, så det er vigtigt, at du ved, hvad du skal undgå, så du kan pleje din hud bedst muligt. Hudforværrende ingredienser af enhver art (naturlige eller syntetiske), som kan være årsag til at huden bryder sammen og falder fra hinanden. Ingredienser, der afbryder hudens evne til at forny og genoplive sin naturlige form samt betydeligt reducerer dens evne til at forsvare sig mod miljøskader. Dette gælder især duftingredienser, der ofte hører under den vildledende kategori af essentielle olier. Alle dufte, syntetiske eller naturlige, skaber problemer for huden. Essentielle olier kan være dejlige for næsen, men et seriøst problem for din hud. Vi er ofte chokerede og forfærdede over hvor mange naturprodukter, der ikke er meget mere end en eau de cologne klædt ud som en fugtighedscreme, lotion, serum eller skintonic. Det, der især bekymrer os, er det faktum, at din hud er meget god til at skjule, at den ser ud til at være sensitiv. Hvis du bruger et produkt med problematiske ingredienser, men ikke ser tegn på forværring af din huds overflade, så betyder det ikke, at det ikke finder sted, du kan bare ikke se det. Alle af de efterfølgende almindeligt brugte naturlige ingredienser kan være et problem for huden på den ene eller den anden måde. For eksempel kan mange citrusingredienser forstærke solens negative indvirkning på huden. En anden ting er, at mange af disse ingredienser har gavnlige egenskaber (såsom antioxidantiske forbindelser), men de har også negative egenskaber. Der findes masser af naturlige ingredienser, der kun tilfører din hud de positive ting og ingen af de negative. Det er de eneste ingredienser, der skal være i dine hudplejeprodukter! Dette er en liste over almindelige naturlige hudplejeingredienser, der kan forårsage hudirritation eller følsomhed. Alkohol Mandelekstrakt Allehånde Kvan Arnica Mynteolie balm Balsam Basilikum Bergamotte Kanel Juice eller olier med citrus Nellike Kløverblomst Korianderolie Cypres Olie af bomuldsfrø Fennikel Grannål Geraniumolie Grapefrugt Stødte nødder Padderok Lavendelolie Citron Citron balm Citrongræs Lime Merian Egetræsbark Papaya Peppermint Rose Rosmarin Salvie Timian Troldnød Vintergrøn Ylang ylang De bedste ingredienser til naturlige hudplejeprodukter Siden listen over problematiske naturlige ingredienser er så lang, så spørger du måske dig selv om, hvilke naturlige ingredienser, der er de bedste for huden. Der er mange! Her er de bedste af slagsen, som kun har gode egenskaber og ingen af de dårlige: Ler Kamille Bisabolol Seaweed Kaolin Amino fedtsyrer Ceramider Hyaluronsyre Vindruer Grøn te Chokolade Lakrids Hvede Soja Dueurt Kokosolie Saflorolie Rapsolie Sheasmør Honning Mika Olivenolie Solsikkeolie Arganolie Carnaubavoks Engfoam Klidolie Gurkemeje Hunderose frugtolie Palmeolie Omega fedtsyrer Kornolie Glycerin Lecithin Aloe vera Jojobaolie Granatæble Algeekstrakt Søtræer-ekstrakt Matramekstrakt Hedemelbærris Morbær Hvid te Kakaosmør Sesamolie Almindelig hjulkroneolie Ubiquinone Acaiolie E-vitamin B3-vitamin Gojibær Kaffebærekstrakt Aften primulaolie Tamanuolie Kurkumin Almindelige marietidsel-ekstrakt Emballagen af naturlige hudplejeprodukter er vigtigt! Sidst men ikke mindst, så husk på, at emballagen er virkelig, virkelig vigtig, hvad angår naturlige ingredienser! Tænk på, hvor længe et salathoved holder i dit køleskab. Det giver dig en idé om, hvordan den forkerte emballagetype (fx krukker eller gennemsigtige flasker) får de naturlige ingredienser til at bryde sammen. Dette sker ved gentagen udsættelse for lys, luft og forurening og fra de gentagne gange produktet tages op med fingrene. Sørg for at kigge efter uigennemsigtig emballage, der ikke er lavet af glas, for at minimere eksponeringen af disse elementer. Så får du mest udbytte af de naturlige, økologiske ingredienser, der virkelig kan hjælpe dig med at få (og beholde) den hud, du ønsker.
Referencer til denne information Regulatory Toxicology and Pharmacology, oktober 16, udgave 80, side 226-32 Contact Dermatitis, september 2016 udgave 3, side 129-143; oktober 2013, udgave 4, side 196-230; og februar 2014, udgave 2, side 90-97 Acta-Demato Venerology, juni 2016, udgave 5, side 679-683 Annals of Emergency Medicine, april 2016, udgave 4, side 554-556 Cutis, oktober 2015, udgave 4, side 269-274 Photochemical & Photobiological Sciences, december 11, udgave 1, side 199-206 Food Chemistry and Toxicology, februar 2011, udgave 2, side 324-341