Hudpleje til mænd Sandheden om hudpleje til mænd er, at den ikke er særlig forskellig fra hudpleje til kvinder. Mænds hud – ligesom al anden hud – fortjener daglig pleje og nærende ingredienser, der forbedrer hudens udseende, mens han er i gang med sin barberingsrutine. Mænd oplever dog at være stillet ringere, simpelthen fordi de fleste hudplejeprodukter "til mænd" er frygteligt dårligt formulerede og ofte fyldt med udtørrende og irriterende ingredienser. En essentiel rutine med få enkle trin kan, med velformulerede, parfumefri produkter, give dig en flot barbering, færre indgroede hår, knopper og urenheder samt reducere fedtede, tørre eller skællende områder. Det vil få din hud til at føles og se sund ud år efter år. Vidste du...? Den bedste hudplejerutine til mænd følger de samme principper som kvinders. Her er de essentielle trin til at vedligeholde og forbedre hudens sundhed, uanset dit køn: Blid rensning Eksfoliering med et leave-on-produkt (ikke en slibende scrub, da de næsten altid er for grove for huden) Daglig solbeskyttelse Hydrering om natten Disse fire trin er alt, hvad du behøver for at komme i gang. Med tiden tilføjer du måske flere produkter til denne essentielle hudplejerutine, men du skal først udvikle og vedligeholde en daglig hudpleje-vane. De bedste produkter irriterer aldrig huden. De er parfumefri og bør indeholde dokumenterede anti-aging-ingredienser, der arbejder med at genoprette og genopbygge huden samt modvirke tegn på aldring, som f.eks. rynker og mørke pletter. Du kan trygt stole på, at det ikke behøver at koste en masse tid og kræfter at opnå en glattere og mere jævn hud. Det første trin i at få en essentiel hudplejerutine til mænd starter med at kende din hudtype. Hvad er min hudtype? Fedtet hud: Du kan have problemer med bumser (hudorme eller hvide bumser) og store, tilstoppede porer. Din hud føles og ser fedtet ud i løbet af dagen, selvom du ikke sveder. Kombineret hud: Det er den mest almindelige hudtype. Din hud har både fedtede og tørre områder, men midten af dit ansigt er sandsynligvis fedtet. Dine kinder føles normale, eller kan variere mellem lettere og meget tørre. Huden omkring dine øjne er normalt mere tør end resten af dit ansigt. Tør hud: Din hud har en ru, uregelmæssig tekstur og kan føles stram og skællende. Du kan også opleve rødme, især efter brug af dehydrerende hudplejeprodukter. Dine porer er generelt små, og du har oftest hverken urenheder eller hudorme. Sensitiv hud: Du kan lide af sensitivitet, hvilket betyder, at din hud kan rødme eller blive irriteret. Måske har du bemærket, at din hud føles værre, efter at du ha brugt hudplejeprodukter, i stedet for at føles bedre. Find den bedste hudplejerutine Når først du kender din hudtype, kan du vælge de produkter, der passer bedst til dine udfordringer med huden. Læs vores anbefalinger for hver hudtype herunder. Hvis det ser ud af meget, så bare rolig - hudplejerutiner tager ikke mere end 5 minutter af din tid! 1. TRIN: RENSNING [MORGEN OG AFTEN] Fedtet hud: Prøv Paula's Choice SKIN BALANCING Renseprodukt eller CLEAR Renseprodukt til hud med tendens til urenheder. Kombineret hud: Prøv Paula’s Choice RESIST Anti-Aging Skummende Renseprodukt eller EARTH SOURCED Renseprodukt. Disse blide, effektive renseprodukter kan skabe balance for både tørre og fedtede hudtyper. (Meget) Tør hud: Prøv Paula’s Choice RESIST Anti-Aging Fugtgivende Renseprodukt eller SKIN RECOVERY Renseprodukt. 2. TRIN: EKSFOLIERING [MORGEN OG/ELLER AFTEN] Fedtet hud: Hudorme og/eller urenheder kan ikke fjernes med hårde "eksfolierende" scrubs! De skaber hudirritation og har den modsatte effekt. Brug i stedet leave-on-eksfolieringer, der trænger ind i hudens porer og fremkalder en hud, der ser sundere ud. Prøv den prisvindende Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Flydende Eksfoliering eller RESIST Anti-Aging 2% BHA Eksfoliering. Kombineret hud: En eksfoliering med en let, fugtregulerende base virker bedst! Prøv Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Gel Eksfoliering. (Meget) Tør hud: Brug BHA (salicylsyre) i hele dit ansigt for at bekæmpe den skællende hud. Prøv Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2% BHA Lotion Eksfoliering. 3. TRIN: FUGT + SOLBESKYTTELSE [MORGEN] Fedtet hud: Brug en let lotion med mat effekt. Prøv Paula’s Choice SKIN BALANCING Dagcreme Solfaktor 30 Kombineret hud: Prøv en let lotion med en mat finish. Prøv Paula’s Choice RESIST Anti-Aging Dagcreme Solfaktor 50 eller CLEAR Dagcreme Solfaktor 30. (Meget) Tør hud: Brug et fugtgivende produkt med solbeskyttelse, som f.eks. Paula’s Choice SKIN RECOVERY Dagcreme Solfaktor 30 eller RESIST Anti-Aging Restoring Dagcreme Solfaktor 50. 3. TRIN: FUGT [AFTEN] Fedtet hud: Brug en ultralet formel. Prøv Paula’s Choice SKIN BALANCING Natcreme eller RESIST Anti-Aging Clear Skin Natcreme. Kombineret hud: Brug en natcreme i hele dit ansigt, såsom Paula’s Choice RESIST Anti-Aging Barrier Repair Natcreme eller C5 SUPER BOOST Natcreme. (Meget) Tør hud: Brug en beroligende formulering tilsat anti-irriterende ingredienser, der hjælper med at berolige huden. Prøv Paula’s Choice OMEGA+ Complex Natcreme eller SKIN RECOVERY Natcreme. Brug aldrig produkter, der indeholder hudirriterende ingredienser såsom alkohol, mentol, pebermynte eller dufte (syntetiske eller naturlige). De fleste hudplejeprodukter til mænd indeholder dufte og andre hudirriterende stoffer, så vær opmærksom på, hvad du køber. Hvis du lider af urenheder, kan en tilføjelse af aktive ingredienser såsom salicylsyre (BHA) og azelainsyre til din daglige hudplejerutine være med til markant at forbedre din hud og reducere rødme. Find ud af hvordan man bekæmper uren hud eller chat med vores hudplejeeksperter for at få personlige anbefalinger. En smartere barbering: Hudplejerutine til mænd Enhver gennemgang af mænds hudpleje bør omfatte gode råd til, hvordan man bedst barberer sig. Det er det element, der er helt specifikt i mænds hudpleje - resten er bare gode, solide råd, der gælder alle. For at opnå en hurtigere og glattere barbering: Barber dig i slutningen af eller umiddelbart efter dit brusebad. Vask dit ansigt før barbering. Det hjælper med at blødgøre hårene og gøre huden mindre irriteret. Undgå for varmt vand; det kan forårsage rødme og en tør, stram fornemmelse. Brug en mild barbergel eller -creme. Vælg en der er formuleret til følsom hud, da de oftest er parfumefri (se altid efter den oplysning på emballagen). Barber dig i hårenes retning med en ren barberskraber, og sørg for at bruge korte strøg. Hvis du er nødt til at barbere dig i modsat retning af din hårvækst (f.eks. i nakken), så gør det langsomt og forsigtigt. Skyl barberskraberen ofte, og skift barberblad efter nogle ganges barbering. Stryg hænderne over dit ansigt og din hals for at være sikker på, at du ikke har sprunget nogle områder over. Umiddelbart efter barbering bør du bruge et produkt, der hjælper med at forebygge hudirritation og røde mærker, for at berolige huden og forebygge rødme, såsom Paula’s Choice RESIST Anti-Aging 2% BHA Eksfoliering. Tænk på det som en lindrende aftershave med ekstra fordele for huden. Produktet indeholder BHA (en blid, leave-on-eksfoliering), så den efterlader ikke alene din hud med en følelse af glathed – uden slidmærker eller tørhed – men renser også tilstoppede porer, mindsker udseendet af rynker, forbedrer hudens tekstur og hudtone, fugter og beroliger rødme. Afslut med at påføre en bredspektret solcreme, også selvom du befinder dig indendørs det meste af dagen. FAQ Hvad er der galt med et stykke sæbe? Traditionelle sæbebarer udtørrer huden og forårsager hudirritation, som kan resultere i inflammation. Ingredienserne i sæben, der giver den en fast form, tilstopper desuden porerne. Hvad kan jeg gøre ved bumser i mit ansigt, nakke eller på ryggen? Hvis du lider af bumser, kan du behandle dem med en BHA-eksfoliering og om nødvendigt et produkt, der indeholder benzoylperoxid. Dette holder porerne fri for bakterier, overskydende sebum og døde hudceller. Hvordan kan jeg reducere tegn på aldring af ansigtshuden? Brug et produkt med solbeskyttelse 365 dage om året. Et produkt, der indeholder retinol og antioxidanter, vil hjælpe med at reparere den skade, der allerede er sket og minimere fremtidige skader. Jeg har tørre hænder, albuer og fødder. Hvad kan jeg bruge? Brug et eksfolierende produkt, og påfør derefter en fyldig, beroligende creme (så som Paula's Choice Ultra-Rich Soothing Body Butter).